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Santé mentale et bien-être

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À qui s’adresse ce service?

Si vous souffrez d’une dépression, d’un trouble anxieux, d’un trouble d’adaptation, d’épuisement…

Si vous traversez une transition de vie (deuil, nouvel étudiant, séparation, retraite, aidant naturel…

Si vous êtes en arrêt de travail (voir aussi la section « Réadaptation au travail » sous l’onglet « Retour au travail thérapeutique ») …

Si vous êtes un gestionnaire (assureur, CSST et SAAQ) impliqué auprès de cette clientèle…

…Nous pouvons vous aider!

Pourquoi consulter un ergothérapeute:

  • Pour améliorer votre participation dans vos activités et améliorer votre santé;
  • Pour obtenir un soutien précoce si vous êtes dans une période de votre vie qui demande une grande adaptation (et ainsi prévenir l’apparition possible d’un trouble de santé mentale);
  • Pour retrouver l’équilibre dans les diverses activités de votre quotidien.
  • Qu’est-ce que l’ergothérapie en santé mentale?

    L’ergothérapie est fondée sur le principe que les activités (travail, loisirs, tâches et le repos) sont étroitement liées à la santé, et ce, en favorisant le bien-être et la satisfaction face à la vie.

    L’ergothérapeute vise donc à promouvoir l’engagement dans des activités significatives afin de favoriser une vie satisfaisante, productive et autonome.

    L’ergothérapeute travaille de façon holistique, c’est-à-dire en considérant tous les aspects de votre personne et de votre environnement.

    Interventions en ergothérapie


    Pour un exemple concret d'intervention en ergothérapie, voir les vignettes suivantes: